运动-----生命的源泉

       常言道：“温室里的花草经不起风霜”，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。而冬季又是锻炼身体的黄金时节，冬锻不仅能增强体质，还能预防各种冬季传染病。因为学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。
       小学生正处在生长发育的关键时期，为了促进身体正常的生长发育，更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志，我们六（3）班积极响应学校“健康第一，有效锻炼”的号召，走进阳光，走向操场，及时抓住锻炼身体的大好时机，积极参与各项冬锻活动。每天课间活动的时候，走廊上、楼道里总是热闹非凡，到处是参加冬锻的学生们，有的踢毽，有的跳绳……同学们的活动丰富多彩，冬锻热情空前高涨。
       达•芬奇的名言说得好：“运动是生命的源泉。”健康的生命在于坚持运动，同学们锻炼的热情将随着气温的变化更加高涨，他们也将追随着学校阳光体育节的脚步，继续享受锻炼的快乐，收获健康的体魄。